白癜风属于一种皮肤疾病，发病的人群也比较广泛，不受年龄、地域、性别等因素的影响，任何人都可能会发病。白癜风这种病还是可以预防的，只要我们在生活中多注意些，积极的预防白癜风，还是能够很好的预防白癜风的。男性朋友预防白癜风需要注意什么呢？
一、男性朋友日常应多参加锻炼，锻炼时应空气清新的场所。坚持锻炼对于提高人体的免疫力，预防白癜风等疾病的发生很有作用。
二、养成良好的生活习惯，加强自身修养。男性朋友日常要保持乐观的情绪，及时消除工作等因素造成的心理压力。注意睡眠，保证休息，避免长时间熬夜加班，以维护身体各个机能的正常运转。
三、合理饮食，注意饮食卫生。专家建议男性朋友，在日常饮食中一定要避免暴饮暴食，过量食用海鲜、辛辣的等刺激较大的食物，同时要戒烟戒酒。食用蔬果前，应适当的浸泡冲洗后再食用，可有效降低蔬果上残留的农药含量，避免这些物质对自己的损伤。
四、做好劳动防护，注意防晒。男性的日常工作中，应做好劳动防护，避免直接接触重金属盐类、化工原料、各种酚类化合物等。外出时，应注意防晒，避免阳光中的紫外线灼伤皮肤。》》》推荐阅读：nanxbf/20170711939.html" 男性白癜风恢复有哪些需要注意的地方?">男性白癜风恢复有哪些需要注意的地方?
五、学会缓解心理压力，避免精神刺激。精神打击、沉重的心理压力都有可能引起白癜风。如今的社会，竞争激烈，男性承受的生活、工作压力都较大，如果不注意心理的护理，适当的释放心理压力，缓解不良情绪，很容易影响身体的健康，致使黑色素合成障碍，引起白癜风!
预防白癜风就要从小事做起，从我们生活中入手，平常多注意自我保养，不要觉得自己的身体很好就随意糟蹋，以至于导致身体的免疫力降低，出现亚健康状态，让白癜风有了可乘之机。yyxw/20170729957.html" target="_blank">【医讯】上海华山医院白癜风专家魏明辉教授8月5日-6日来杭亲诊！
