白癜风患者如何吃好早餐?大家都知道,一日之计在于晨,所以早餐是人们一天工作中必不可少的,那么白癜风患者如何吃好早餐呢?大多数白癜风患者吃早餐都有误区:因此杭州华研白癜风医院李毅冰医生指出:
1、清早起床就吃早餐,早餐吃的太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃.医生建议:起床后宜先喝水,补充睡眠时消耗的水分,活动20-30分钟后再吃早餐比较适合.
2、油条加豆浆作为早餐.油条在高温油炸过程中营养素被破坏,并产生致癌物质,对白癜风患者健康不利,而且油条还含有油脂、热量高,早上进食不易消化,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期食用.》》》推荐阅读：bfys/20170715943.html" 白癜风就喜欢你的不健康饮食!" style="color:#FF0000;text-decoration:underline;">白癜风就喜欢你的不健康饮食!
3、早餐吃的过于营养.营养过量只会增加肠胃的负担,食物不宜被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,导致胃肠疾病,并引起肥胖.
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