白癜风患者对饮食比较矫情,对饮食营养搭配要求比较高.那么我们今天为什么会推荐小米粥呢?
小米粥是健康食品,可添加枣子、红豆、莲子一起炖煮,营养价值更是丰富,具有润肠、排毒的功效.尤其是小米粥中的米油,有这非常好的滋补能力.
煮小米粥也要和蔬菜水果一样新鲜的小米.因为新鲜的五谷杂粮营养为丰富,而新鲜的小米对胃黏膜有保护作用,因此熬粥必须用新米,否则小米粥的滋补作用会大打折扣.》》》推荐阅读：bfhl/20151222195.html" 腿部白癜风如何护理">腿部白癜风如何护理
熬煮小米粥的时候还需要注意一些问题:1、不要用冷水煮,因冷水会破坏有机小米中的维生素B1.2、小米粥不可与杏仁一起服用.
温馨提示:小米粥虽然营养,但患者日常饮食还是要以主食为主.
