天气逐渐转暖,进入春夏季,然而在这个春暖花开的季节,更容易引起白癜风的复发,春季天气比较干燥,紫外线穿透性比较强,然而人体对紫外线的适应性比较差,因此它的发病率会增加。等到夏季来临时,紫外线更加强烈,爆晒之后容易引起皮肤炎症,导致黑色素细胞受损,失去产生黑色素的能力,于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡,同时还会有灼痛感,白斑比原发范围还要大。
我们先不考虑环境因素导致的白癜风复发,如果我们不及时控制白癜风的病情,恢复效果会很不理想,疗程也比较长,而且费用也会比较高。因此预防白癜风的复发是很重要的,那么平时应该怎么预防白癜风的复发呢?
1、要避免接触有害物质
生活常接触的就是酸类化学物质及化肥,农药,油漆涂料,柴机油等等。对于患病在面部,手部的白癜风患者更是要谨慎注意,避免接触这些,日常做好保护措施很重要,外出要做好防晒保护,特别是面部白癜风患者禁忌使用遮盖霜及化妆品,以防刺激到患者皮肤,从而加重病情。
2、饮食要忌服维生素C
维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
日常生活中忌口的水果有:
樱桃、葡萄、石榴、橘子、猕猴桃等。
日常生活多吃的黑色素食物有:
黑米,黑芝麻,黑豆等,豆制品,或者是动物肝脏等,都有利于患者能及早恢复。
3、避免在强烈阳光下暴晒
阳光暴晒很有可能导致人体皮肤黑色素受损,导致白癜风产生,人在经受阳光暴晒后,皮肤表面的黑色素细胞功能亢进,黑色素形成的中间物质会因此而被破坏,当中间物质被破坏时,黑色素就能轻易被破坏。
另外,由于阳光暴晒会导致皮肤黑色素合成的中间物质过度产生,进而损伤到人的玄色素细胞,产生白癜风。
建议患者在家可采取透过玻璃窗晒太阳,以此来减少紫外线照射,晒伤;如需在户外,一定要做好防护工作,比如可以打伞,涂抹防晒霜等等,另外还要多喝凉开水,增加热体解毒功能。
4、要注意控制自己的情绪
各种不良情绪及精神因素的影响也可导致白癜风病发,因此,提醒白癜风患者在生活中要找乐,不要找气受,尤其是大起大抱怨后,使得自己情绪波动大,很容易诱发白癜风病情发展,白斑加剧扩散,因此,患者要注意控制不良情绪,保持健康心态很是重要。
此外,可加强身体锻炼,提高自身免疫及抵抗力,辅助患者及早恢复白癜风。
这些都是我们日常生活中所要做到的预防的地方,避免自己接触到这些物质,保持一个良好的心态,那么白癜风的扩散就不是什么难事,加上医生的对症恢复,治愈好白癜风就指日可待了。
