白癜风是一种顽固的皮肤疾病,相信很多人都知道,早期的白癜风是比较容易恢复的,因为初期白斑面积小,白斑病程短,如果在这个时期积极的进行恢复,并配合护理,白癜风的率会较高.那么,白癜风发病初期如何护理呢?
1、不可用刺激性强的化妆品和外用药,注重休息,保证充足睡眠时间.
2、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动,以免过度疲惫导致反抗力下降,诱发其他皮肤类疾病.适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以适当参与.》》》推荐阅读：bfhl/20160408419.html" 得了白癜风可以用遮盖液吗?">得了白癜风可以用遮盖液吗?
3、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,在精神上给予白癜风患者必要的关心,使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害,身体的变化并不代表一个人的全部,没有必要忧心忡忡,同时要正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己,要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备,避免惊惶失措,加重心理负担.
4、加强自我防护,白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素c的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重.平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉.可根据个人情况,适度进补.
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