白癜风患者如何合理地吸收阳光呢? 阳光照射对人体也有很多益处，可以杀菌也可以加速我们身体对于钙的吸收，为了应对阳光中的紫外线伤害，皮肤会增加黑色素的含量，对于白斑患者来说，由于缺少黑色素合成的功能，要减少强烈阳光的暴晒，没有黑色素的保护，皮肤很容易出现晒伤，冬季阳光不强时可以适当晒太阳帮助白斑的治疗。那么白癜风患者如何合理地晒太阳呢?
1、适当晒太阳可辅助治疗白癜风
阳光具有良好的消毒和杀菌作用，适当照射，促进皮肤中黑色素的合成，可以帮助治疗白癜风。
2、白癜风患者要注意晒太阳的时间
下午太阳落山前的那段时间是白癜风患者晒太阳的好时间，但阳光照射强度不同，不同季节，患者应调整照射强度，冬季中午只要阳光不是很强烈时也可外出晒太阳。
3、晒太阳后白癫风的症状表现
如果是出于炎热环境的白癜风患者应避免过度日晒白斑患处部位，因为没有黑色素保护，日晒可引起皮肤损伤，严重者可出现红斑，水疱，并伴有疼痛。
杭州华研白癜风医院温馨提醒：可以提高自身免疫力，也有益于疾病的治疗，除了跑步游泳一些比较消耗体力的运动，还可以选择一些比较安静柔和的运动，慢慢调理。
